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[10171] 合同練習会報告　Name：事務局 Date：2022-12-11 14:06:18 [ 返信 ]

■12/11(土)　40ｋ走　長居公園外周　9:00スタート ♠本　渡　　2°47′53″ ♡小　猿　　3°09′37″ (5Ｋ毎のラップタイム) ・本　渡　 20′55→20′52→20′45→20′52→20′44→20′59 →21′08→21′38 ・小　猿　 24′51→24′36→24′21→24′20→23′50→23′14 →22′30→21′51 ＜30Ｋ走＞ ♠島　田　1°50′38″ ♠小柳拓　1°50′56″ ♠中尾仁　2°01′27″ ♠徳　永　2°11′14″ (5Ｋ毎のラップタイム) ・島　田　　　 19′05→18′47→18′30→18′20→18′01→17′55 ・小柳拓 19′08→18′44→18′30→18′20→18′03→18′11 ・中尾仁 20′55→20′52→20′34→20′18→19′56→18′52 ・徳　永 20′55→20′52→21′28→22′12→22′43→23′04 ＜20ｋ走＞ ♠古　石　　1°18′26″ ♠高　松　　1°26′49″ (5Ｋ毎のラップタイム) ・古　石　19′37→19′36→19′40→19′33 ・高　松　21′34→21′40→21′45→21′50 ＜10ｋ走＞ ♠秦　　　　41′47″ (5Ｋ毎のラップタイム) 20′55→20′52 ＜その他＞ ♡小柳美　2時間40分走 ♠飯　塚　給水補助 ◎防府に遠征した島田選手から河豚の骨センベイの お土産がありました。 以上。

 

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