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[10202] 合同練習会報告　Name：事務局 Date：2023-01-11 20:47:21 [ 返信 ]

1/11(水)　　12Ｋ走　　長居外周　　19:15スタート
♠小　柳　　42′42″
♠パスカル　43′58″
♠本　渡　　44′08″
♠古　石　　44′59″
♡小　猿　　51′23″
＜5Ｋ毎のラップ/最後のラップは2Ｋm＞
・小柳　17′54→17′48→7′00
・パス　18′22→18′25→7′11
・本渡　18′34→18′26→7′08
・古石　18′49→18′45→7′25
・小猿　21′26→21′30→8′27
＜400(200)×10本＞
♠大　中
①67②76③76④76⑤79⑥77⑦76⑧78⑨77⑩78
◎小猿選手と大中選手は浜寺公園で単独実施
以上。