5/6(土) 21K走 大泉緑地特設コース 9:00スタート
♠古 石 1°28′15
♡小柳美 1°31′13″
♡堀 田 1°35′17″
<3k毎のラップタイム>
・古石
12′01→12′17→12′55→12′44→12′26→12′55→12′57
・小柳美
12′37→13′26→13′26→13′23→13′20→13′05→11′48
・堀田
13′35→13′17→13′37→13′31→13′32→13′47→13′28
<15K走>
♠高 松 62′10″
♠池 田 74′48″
・高 松 12′01→12′18→12′54→12′46→12′11
・池 田 13′49→14′40→15′11→15′36→15′32
<12K走>
♠大 中 55′32″ 12′07→13′17→14′11→15′57
♠飯 塚 69′56″ 18′21→17′58→17′26→16′11
<6K走+3K×1本>
♠畠 山 23′46″(12′01→11′45) 11′48″
♠堀 24′05″(12′01→12′04) 11′40″
(写真/短距離の練習模様/廣橋選手の坂ダッシュ練習)
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