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[12181] 合同練習会報告　Name：事務局 Date：2026-03-04 20:47:11 [ 返信 ]

■3/4(水)　400(200)×10本　長居外周　19:15スタート ♠淺　倉 ①65②67③65④67⑤67⑥66⑦66⑧65⑨66➉64 ♠足　立 ①67②67③66④67⑤68⑥66⑦67⑧68⑨70➉70 ♡大西麻 ①80②79③79④79⑤79⑥78⑦78⑧78⑨78➉74 ♠本　渡 ①79②79③78④79⑤79⑥79⑦78⑧79⑨79➉79 ♠上　村 ①78②81③79④80⑤80⑥80⑦83⑧84⑨80➉78 ♡牛　塚 ①91②90③91④92⑤91⑥89⑦88⑧89⑨91➉93 ＜短距離グループ＞ ♡喜　多　3Ｋ(15′53″)/80ｍ×5本 ♡西　村　動き作り/80ｍ×5本 ♡坂　口　動き作り/80ｍ×5本 ♡岩　本　動き作り/80ｍ×5本 ＜単独実施練習者＞ ♠古　石　5Ｋ×1本　19′45″ ♡小　猿　400×10本 ①87②86③87④88⑤87⑥88⑦87⑧88⑨88➉88 ＜スタッフ＞ ♠上　窪　タイム計測 ♠松　本　短距離グループ指導

 

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