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[9645] 合同練習会報告　Name：事務局 Date：2021-10-09 13:19:06 [ 返信 ]

■10/9(土)　40Ｋ走　　長居外周　　9:00スタート ♠磯　部　　2°46′08″ ♡井　上　　2°55′07″ ♠谷　口　　3°16′15″　 (5Ｋ毎のラップタイム) ・磯部 19′57→20′21→20′23→20′21→20′23→20′44 →21′37→22′22 ・井上 22′26→22′20→22′23→22′19→21′55→21′31 →21′26→20′58 ・谷口 24′11→24′05→24′17→24′19→24′25→24′31 →24′48→25′34 ＜30ｋ走＞ ♠辰　巳　2°07′55″ ♡清　水　2°08′37″ (5Ｋ毎のラップタイム) ・辰己 21′33→21′10→20′58→20′48→20′39→22′24 ・清水 21′30→21′06→20′57→21′23→21′49→21′38 ＜25Ｋ＞ ♠パスカル　　1°47′00″ ＜20ｋ＞ ♠池　田　　　1°39′54″ ＜15ｋ＞ ♠徳　永　　　 56′15″ ♠與那嶺　　　1°13′05″ ＜8ｋ＞ ♠堀　　　　　　34′38″ (5Ｋ毎のラップタイム) ・パスカル　21′39→21′06→20′57→21′26→21′50 ・池田　　　24′16→24′34→24′51→25′52 ・徳永　　　18′42→18′59→18′32 ・與那嶺　　24′17→24′34→23′50 ・堀　　　　20′57→13′41 ＜その他＞ ♠飯　塚　　ジョッグ+給水補助 ♠本　渡　　ジョッグ+給水補助 以上。

 

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