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[10773] 合同練習会報告　Name：事務局 Date：2024-01-06 17:45:04 [ 返信 ]

■1/6(土)　40K走　長居外周　9時00分スタート ♠小柳拓　2°38′52″ (5Ｋ毎のラップタイム) 19′53→19′45→19′37→19′36→19′36→19′43 →20′04→20′38 ＜30Ｋ走＞ ♡井　上　2°12′20″ ♡堀　田　2°15′30″ (5Ｋ毎のラップタイム) ・井上　 22′14→22′28→22′24→22′11→22′06→20′57 ・堀田 22′40→22′30→22′30→22′39→22′55→22′16 ＜20Ｋ走＞ ♠大　中　1°26′21″ ♠秦　　　1°30′15″ (5Ｋ毎のラップタイム) ・大中　21′56→21′47→21′34→21′04 ・秦　　22′40→22′30→22′27→22′38 ＜15Ｋ走＞ ♡桑　田　59′15″　 ♠畠　山　1°06′23″ (5Ｋ毎のラップタイム)　 ・桑田　19′53→19′45→19′37 ・畠山　22′40→22′30→21′13 ＜10Ｋ走＞ ♠與那嶺　48′22″ (5Ｋ毎のラップタイム) 24′14→24′08 ＜その他＞ ♡山　内　1Ｋ×2本　①3′35②3′35 ♡小　猿　1Ｋ×2本　①3′48②3′47(浜寺公園単独実施) ♡喜多晶　ジョッグ ♠飯　塚　給水補助 (写真/忘れ物)

 

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