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[10789] 合同練習会報告　Name：事務局 Date：2024-01-20 13:02:56 [ 返信 ]

■1/20(土)　40K走　長居外周　9時00分スタート ♠古　石　2°42′07″　自己ベスト (5Ｋ毎のラップタイム) 20′27→20′25→20′22→20′25→20′15→20′20 →20′05→19′48 ＜30Ｋ走＞ ♠大　西　2°20′10″ (5Ｋ毎のラップタイム) 23′30→23′15→23′21→23′14→23′18→23′42 ＜20Ｋ走＞ ♠市　川　1°17′22″ (5Ｋ毎のラップタイム) 19′46→19′34→19′10→18′52 ＜15Ｋ走＞ ♠梅　川　　56′28″ ♡山　内　　58′16″ ♡小柳美　　58′30″ ♠大　中　　58′40″ ♡井　上　1°00′33″ ♡小　猿　1°03′09″ ♡堀　田　1°14′39″　 ♠秦　　　1°07′51″ ♠與那嶺　1°17′14″ (5Ｋ毎のラップタイム) ・梅　川　18′20→19′04→19′04 ・山　内　19′45→19′30→19′01 ・小柳美　19′46→19′34→19′10 ・大　中　19′45→19′21→19′29 ・井　上　20′58→20′14→19′21 ・小　猿　21′14→21′06→20′41 ・堀　田　21′06→22′02→21′31 ・秦　　　21′54→22′49→23′08 ・與那嶺　25′43→26′04→25′26 ＜その他＞ ♠畠　山　ジョッグ ♠飯　塚　給水補助 以上。

 

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