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[10894] 合同練習会報告　Name：事務局 Date：2024-03-20 12:15:31 [ 返信 ]

3/20(祝・水)　12K走+5K×1本　大泉緑地　9時00分スタート ♠大　中　46′55″ ♠古　石　47′10″ ♡井　上　47′12″ ♠佐名木　47′14″ ♠大　西　47′39″ ♡山　内　48′30″ ♠赤　峰　48′52″ ♡小　猿　49′18″ ♡堀　田　51′02″ ♡牛　塚　56′55″ ＜3Ｋ毎のラップタイム＞ ・大　中　12′21→12′04→11′31→10′59 ・古　石　12′21→12′04→11′31→11′14 ・井　上　11′45→11′53→11′56→11′38 ・佐名木　12′21→12′04→11′31→11′18 ・大　西　12′21→12′04→11′31→11′43 ・山　内　12′21→12′04→11′59→12′06 ・赤　峰　11′52→12′17→12′18→12′25 ・小　猿　12′27→12′23→12′16→12′1２ ・堀　田　12′40→12′45→12′51→12′25 ・牛　塚　14′12→14′30→14′10→14′03 ＜5Ｋ×1本＞ ♠佐名木　18′35″ ♡井　上　18′38″ ♠大　中　18′44″ ♠古　石　19′23″ ♠大　西　19′33″ ♡小　猿　20′11″ ＜3Ｋ×1本＞ ♡堀　田　12′30″ ♡牛　塚　タイム不明 ＜その他＞ ♠飯　塚　ジョッグ ♠松　本　ジョッグ+動きづくり 以上。

 

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