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[10957] 合同練習会報告　Name：事務局 Date：2024-04-20 21:31:49 [ 返信 ]

■4/20(土)　3Ｋ×5本　大泉緑地　9:00スタート ♡大西麻　①11′07②11′09③11′16④11′13⑤11′06 ♠古　石　①11′17②11′17③11′46④11′23⑤11′35 ♡小柳美　①11′44②11′17③11′20④11′39⑤11′44 ♡堀　田　①12′07②11′51③11′51④12′28⑤11′49 ♡小　猿　①12′07②11′53③11′53④11′53⑤11′53 ♠池　田　①13′14②13′25③13′44④13′44⑤13′48 ＜3本＞ ♠大西智　①11′20②11′18③11′25 ♠本　渡　①11′26②11′20③11′18 ◎大西智選手は勤務後、単独実施しました。 ＜その他＞ ♠飯　塚　ジョッグ ♡井　上　ジョッグ ♠與那嶺　ジョッグ ＜短距離グループ/松本コーチ指導＞ ♡喜多晶　動きづくり+100m×8本 ♡金　澤　動きづくり+100m×6本 ♡長谷川　 自宅～大泉緑地往復ジョッグ+動きづくり+100m×10本 ①18″51②19″41③18″32④19″22⑤18″91 ⑥19″21⑦18″71⑧18″41⑨19″29➉19″11

 

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