■10/12(日) 40Ｋ走 長居外周 8:00スタート
♠中 尾 2°55′38″
♠本 渡 2°55′44″
(5Ｋ毎のラップタイム)
・中 尾
22′25→22′09→22′18→22′11→22′11→21′56
→21′34→20′54
・本 渡
22′25→22′09→22′18→22′11→22′11→21′56
21′34→21′00
＜35Ｋ走＞
♠古 石 2°51′25″
(5Ｋ毎のラップタイム)
22′41→22′45→22′27→22′17→27′01→27′20
→26′44
＜30Ｋ走＞
♠梅 原 2°08′11″
♠下 村 2°13′10″
♡小 猿 2°14′26″
(5Ｋ毎のラップタイム)
・梅 原
22′25→22′09→22′18→22′11→19′33→19′35
・下 村
22′25→22′09→22′18→22′11→22′11→21′56
・小 猿
22′41→22′45→22′27→22′17→22′17→21′49
＜25Ｋ走＞
♠上 村 1°54′43″
♠畑 野 2°11′53″
(5Ｋ毎のラップタイム)
・上 村
22′41→22′45→22′27→22′17→24′23
・畑 野
24′50→25′06→26′07→26′56→28′54
＜20Ｋ走＞
♡井 上 1°24′04″
♠小 原 1°30′20″
♠池 田 1°39′54″
(5Ｋ毎のラップタイム)
・井 上 21′42→21′18→21′05→19′59
・小 原 22′41→22′55→22′27→22′17
・池 田 24′36→24′42→24′58→25′38
＜18Ｋ走＞
♠梅 川 1°13′51″
(5Ｋ毎のラップタイム)
21′15→20′39→21′52→10′05
＜16Ｋ走＞
♠淺 倉 1°00′54″
(5Ｋ毎のラップタイム)
19′08→19′08→18′51→3′47
＜12Ｋ走＞
♡長谷川 59′48″ 24′50→25′06→9′52
＜10Ｋ走＞
♠黒 田 49′54″ 24′50→25′04
＜その他＞
♡牛 塚 3時間走(32Ｋｍ)
♠大西智 ジョッグ
♠中 村 ジョッグ
♡大西麻 ジョッグ
＜短距離グループ＞
♡喜 多 動きづくり 80ｍ×5本
♡村 上 動きづくり 80ｍ×5本
♡金 澤 動きづくり 80ｍ×5本
♡坂 口 動きづくり 80ｍ×5本
＜スタッフ＞
♠飯 塚 給水補助
♠上 窪 タイム計測
♠松 本 短距離グループ史指導
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