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[11986] 合同練習会報告(タイムの修正)　Name：事務局 Date：2025-10-22 15:57:12 [ 返信 ]

■10/19(日)　2ｋ(500)×5本　長居外周　8:00スタート ♠淺　倉　①6′19②6′19③6′21④6′20⑤6′14 ♠梅　原　①6′31②6′27③6′22④6′25⑤6′15 ♠森　　　①6′59②6′59③6′59④6′57⑤6′49 ♡大西麻　①7′05②6′59③6′59④6′57⑤6′47 ♠西久保　①6′57②6′56③6′59④6′58⑤6′59 ♠下　村　①7′18②7′12③7′15④7′10⑤7′03 ♠古　石　①6′59②6′57③7′12④7′38⑤7′14 ♠上　村　①7′10②7′10③7′12④7′17⑤7′14 ♡小　猿　①8′17②8′12③8′11④8′09⑤8′01 ♠池　田　①8′50②8′48③9′12④9′16⑤9′15 ＜3本＞ ♠本　渡　①7′05②6′57③-----④6′54⑤---- ♠渕　　　①7′20②7′26③7′23 ♠田　村　①7′24②7′35③-----④-----⑤7′29 ＜2本+1Ｋ×1本＞ ♠黒　田　①8′50②8′48　4′10 ＜2本＞ ♡井　上　①7′11②7′00 ＜短距離グループ＞ ♡金　澤　ラダートレーニング/60ｍ×3本 ♡坂　口　ラダートレーニング/60m×3本 ♡村　上　ラダートレーニング/60m×3本 ♡喜　多　10Ｋｍジョッグ ＜スタッフ＞ ♠飯　塚　タイム計測 ♠上　窪　タイム計測 ♠松　本　短距離グループ指導

 

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