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[12138] 5000ｍの記録とマラソンの5Ｋ毎のラップの関係について　Name：事務局 Date：2026-02-01 15:41:49 [ 返信 ]

●マラソンの5Ｋ毎のラップタイムは、5000mの自己 記録に1′30″をプラスした記録が参考になると前 々から主張してきたが、今回行われた大阪国際女子 マラソンと別府大分マラソンに出場した選手で検証 してみたい。 ＜大阪国際女子＞ ・矢田みくに　15′19″　16′50″　2°22′(2°19′57″) ・大西　麻代　17′14″　18′44″　2°38′(2°41′16″) ・小猿真紀子　20′24″　21′54″　3°04′(3°02′49″) ＜別府大分＞　　 ・吉田　祐也　13′29″　15′00″　2°06′(2°06′59″) ・森　　徳史　16′47″　18′17″　2°34′(2°43′46″) ・古石　　賢　18′41″　20′11″　2°50′(2°51′21″) ＜説明＞ 選手名→5000ｍ自己ペスト(クラブの選手は今シーズ ンのベスト)→可能ラップ→可能ラップで走った場合 のマラソン記録→( )は今大会の記録です。この中で 可能ラップを大きく上回っているのは矢田選手で現 在の5000ｍの実力は15′00″位にアップしていると 思われる。別府の吉田選手は力を出し切ったことが 伺われる。大西麻代選手は30Ｋまで可能ラップで走 れており低体温のアクシデントがなければ2°38′前 後でゴール出来ていたと思われる。別府の森選手は 5000ｍの記録からみてマラソンはもう少し走れて良 いと思われる。小猿選手と古石選手は5000ｍの基本 スピード向上が課題である。 以上。

 

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