◎夏合宿(チーム合宿)について
(1)実施日 2013年7月13(日)～7月15日(月・祝) ２泊３日
(2)場 所 長野県峰ノ原高原
◇標高1500Mの準高地でクロスカントリーコース、ロード走の距離表示、400Mのタータントラック等練習環境が整っています。
(3)宿 舎 ペンション「木まま」
http://yamano-yado-kimama.com/
(4)費 用 実費(昨年度2万円強) 移動は車の予定で詳細は別途
(5)申込み 参加希望者は4/30までに事務局まで。
●本日、会員の皆さんの自宅に合宿案内を郵送していますので確認下さい。
◎2013夏季限定練習(暑さ対策)について
◆準高地合宿(個人合宿)
＜Ⅰ＞女神湖＆霧ヶ峰合宿 長野県北佐久郡立科町
①期間 ・8/11(日)～8/17(土) ６泊７日 ・8/25(日)～8/31(土)６泊７日
②宿舎 蓼科メドゥズ・スポーツトセミトリー
http://www.sports-dormitory.com/
＜Ⅱ＞峰ノ原高原合宿 長野県須坂市峰ノ原
①期間 9/14(土)～9/21(土) ７泊８日
②宿舎 ペンション「木まま」
◆六甲山頂上練習 25k～30K走 9回計画
＜予定日＞①6/29 ②7/6 ③7/20 ④7/27 ⑤8/3 ⑥8/10 ⑦8/18 ⑧8/24 ⑨9/1
◆大泉緑地早朝練習 12K走 7:00スタート 4回計画
＜予定日＞①6/30 ②7/7 ③7/21 ④8/4
◆水曜ナイター練習会 長居外周コース 1K×5本 19:30スタート 7回計画
＜予定日＞①7/3 ②7/10 ③7/17 ④7/24 ⑤7/31 ⑥8/7 ⑦8/21
●女神湖・峰ノ原の個人合宿を希望される方は4/30までに事務局まで。合宿日数は一泊からＯＫです。
●六甲山、早朝、ナイターの各練習につきましては別途詳細をお知らせします。
以上。
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