大阪マスターズ陸上参加の皆様、お疲れ様でした。
応援に来てくださった皆様、暑いなかありがとうございました。
皆様、結果はご自分のなかでどうでしたか?
私は、中々、自分のイメージ通りには走れないものだなぁ…と感じました。
今日、5000mトラックレース初の20分を切って自己新を出された、『糸氏明子さん』。お仕事も忙しいでしょうに、ずっとこのタイムを目標に努力され、熱意を持って、意欲的にレースにも参加されていました。
その成果が実を結んだのだと思います。
皆さんそうですよね。
仕事、家庭、家族…そのなかで工夫して練習時間を作り、目標を持ってレースにのぞみ。
今、継続しているトレーニングは必ずこれからの自分の財産になると思ってます。
諦めず頑張れば必ず目標は達成できる!
今日の自分を労り、また、次のレースに向けて明日から頑張りましょう!!
休養も練習のひとつ。
私も頑張ります。
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