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[3691] RE:ナイター練習会報告 Name:MATSUO!YOME Date:2013-07-17 22:26:00 [ 返信 ]
練習会参加させていただきありがとうございました。
一人で早朝練習した場合、このタイムでは走れませんので、良い練習ができました。
このタイムすべて足すと5000m17′54″。
間の400mjogをすこし早めでつないでみました。
秋のレースで17分台を出したい!

監督。
合宿の疲れを感じさせない走りでした。
5本目3′39″はすごいですね。

飯塚さんありがとうございました。
無理せず練習していってください。

田中さん。
合宿の疲れもみせず、5本とも4′00″を切るまとめた走りができました。
走りが安定してきた証拠でしょう。走り込みの成果が少しずつでてきてますね!がんばれ!

喜多ちゃん。
5本めはよく粘りました。あの5本目は我慢の良い練習になりましたね。
少しづつ積み重ねていきましょう。この努力はきっと実を結びます!

宮本さん。
合宿お疲れ様でした。
意欲的に練習会に参加せれていますね。
プロテイン飲んで!(^^)!頑張りましょう!

 

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