| 2022-09-26 06:12:42
事務局
◎10月の合同練習会スケジュールを下記のとおり計画しましたのでお知らせします。
■10/ 1(土) 40ｋ走 長居外周 9時スタート
■10/ 2(日) ①5Ｋ×2本 ②40ｋ走 長居外周 9時00分スタート
■10/ 5(水) 12ｋ走 長居外周 19時15分スタート
■10/ 8(土) 40ｋ走 長居外周 9時スタート
■10/ 9(日) 3ｋ×2本 長居外周 9時スタート
■10/12(水) 400×10本 長居外周 19時15分スタート
■10/15(土) 40ｋ走 長居外周 9時00分スタート
■10/16(日) 2Ｋ×3本 長居外周 9時00分スタート
■10/19(水) 12ｋ走 長居外周 19時15分スタート
■10/22(土) 1Ｋ×5本 長居外周 9時スタート
■10/23(日) 30ｋ走 長居外周 9時スタート
■10/26(水) 400×10本 長居外周 19時15分スタート
■10/29(土) 1Ｋ×5本 長居外周 9時スタート
■10/30(日) ハーフマラソントライアル 長居外周 9時スタート
*10月1日(土)＆10月2日(土)の何れも40ｋ走を行います。土曜日に練習会に参加できない選手は日曜日に40ｋ走が可能です。土曜日に40ｋ走を行った選手は日曜日5Ｋ×2本のセット練習となります。
以上。
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