| 2023-12-24 15:51:54
事務局
■12/24(日) 5Ｋ(1k)×2本 長居外周 9:00スタート
♠徳 永 ①16′35②16′51
♠梅 川 ①17′04②16′59
♠小柳拓 ①18′02②18′18
♠古 石 ①18′24②18′48
♡井 上 ①19′10②18′51
♡小柳美 ①19′06②19′19
♡堀 田 ①21′27②21′17
＜5Ｋm×1本＞
♠大 西 18′44
＜5Ｋ・3Ｋ・1Ｋ・400m＞
♠森本雄 17′20→10′00→2′59→61″
＜20Ｋ走＞
♡小 猿 1°24′31″
21′26→21′10→21′00→20′53
＜その他＞
♠畠 山 60′ジョッグ
♠松本正 動きづくり
♠飯 塚 タイム測定
(小柳拓は単独実施)
＜写真/山陽女子ロードレースに参加した小柳美・山内
・井上・３選手のお土産＞
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