| 2026-01-07 22:10:05
事務局
■1/7(水) 1Ｋ(400)×5本 長居外周 19:15スタート
♠市 川 ①3′17②3′16③3′11④3′10⑤3′05
♠下 村 ①3′17②3′15③3′12④3′13⑤3′14
♡大西麻 ①3′17②3′17③3′14④3′14⑤3′11
♠中 村 ①3′19②3′19③3′19④3′19⑤3′20
♠古 石 ①3′24②3′25③3′23④3′23⑤3′21
♠上 村 ①3′22②3′25③3′25④3′25⑤3′20
♠西 岡 ①3′31②3′29③3′28④3′25⑤3′16
♡大 津 ①3′25②3′30③3′31④3′32⑤3′23
♠小 原 ①3′30②3′31③3′31④3′37⑤3′36
♠池 田 ①4′06②4′16③4′17④4′17⑤4′17
＜3本＞
♠足 立 ①2′55②2′59③3′04
＜3Ｋ×3本＞
♡牛 塚 ①12′40②12′30③12′36
＜12Ｋ走＞
♡内 山 64′11″ 27′20→26′00→10′51
＜短距離グループ＞
♡喜 多 階段トレーニング/ジャンプトレーニング
♡西 村 階段トレーニング/ジャンプトレーニング
♡坂 口 階段トレーニング/ジャンプトレーニング
♡岩 本 階段トレーニング/ジャンプトレーニング
＜スタッフ＞
♠上 窪 タイム計測
♠松 本 短距離グループ指導
＜単独練習実施選手/1Ｋ×5本＞
♡小 猿 ①3′55②3′52③3′53④3′51⑤3′53
＜写真/東京に帰省の小原選手のお土産＞
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