TOP チーム紹介 掲示板 スケジュール(大会・合宿・合同練習会) レース結果 クラブ最高記録 コーチのひとりごと 関連リンク お問い合わせ 掲示板新規投稿画面 引用元2013-04-14 16:53:00金城直輝お疲れ様です。 今日のハ-フは5～10Kのアップダウンの向かい風が相当きつく、後半勝負に切り替えましたが、イ-ブンペ-スになってしまいました… 東京マラソン後、4週間は反動が出ないようjogを中心に走っていたので、やはり一押しが効きませんでした。 次は中4週→中5週と間隔を空けて5000mを入れているので、しっかり仕上げていきます。 表題 氏名 記事内容 ファイル 協賛・関連団体 ただいま、協賛・関連団体募集中！！ 動画 ページ 動画 動画 動画 動画 動画 動画 動画 動画 動画 協賛・関連団体 ただいま、協賛・関連団体募集中！！ ▲このページの先頭に戻る TOP チーム紹介 掲示板 スケジュール(大会・合宿・合同練習会） レース結果 クラブ最高記録 コーチのひとりごと 関連リンク お問い合わせ
