| 2013-04-21 12:58:00
事務局
■4/21(日) 15K走 大泉緑地特設コース 9:00スタート
＜1K4′20ペース＞
◇鎌田沙 63′09″(12′54→12′45→12′36→12′31→12′23)
＜1ｋ4′30～4′15ビルドUP＞
◇宇留間 64′15″(13′19→12′58→12′38→12′42→12′28)
◇井 筒 66′17″(13′19→13′10→13′14→13′19→13′15)
＜1ｋ4′50～4′30ビルドUP＞
◇宮 本 67′13″(14′08→13′34→13′14→13′12→13′05)
＜1ｋ4′45ペース＞
◇田 中 70′07″(14′14→14′10→14′06→14′05→13′32)
◇大 西 70′22″(14′19→14′07→14′07→14′04→13′45)
*＜＞内の1ｋのタイムは自己申告タイム
*( )内の記録は3ｋ毎のラップ
*記録/写真:U.Dimble
以上。 |
