| 2013-06-30 14:07:00
金城直輝
お疲れ様です。
過去3回走った7月の札幌国際ハ-フが無くなり、今年ハ-フから30Kへリニュ-アルされた『きたひろしまロ-ド』に参加しました。
高低差70mのおむすび型のサイクリングロ-ド(北広島市と札幌を結ぶエルフィンロ-ド)を2回行くコ-スです。上り下りが非常に多く、ペ-スが速すぎると思い、10Kで3位から離れて、2名で並走しました。粘りの走りが出来ましたが、上位選手は強かったです。
また、前期はハ-フまでしか走っていないので、25Kで足にしびれがきました。
この夏ゆっくり長く走る練習を積み、後期にはもう一段いきたいですね。
秋は10～11月トラック、12月にメインのロ-ドレ-スを持っていきます。
金城
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