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[10762] 合同練習会報告　Name：事務局 Date：2023-12-24 15:51:54 [ 返信 ]

■12/24(日)　5Ｋ(1k)×2本　長居外周　9:00スタート
♠徳　永　①16′35②16′51
♠梅　川　①17′04②16′59
♠小柳拓　①18′02②18′18
♠古　石　①18′24②18′48
♡井　上　①19′10②18′51
♡小柳美　①19′06②19′19
♡堀　田　①21′27②21′17
＜5Ｋm×1本＞
♠大　西　18′44
＜5Ｋ・3Ｋ・1Ｋ・400m＞
♠森本雄　17′20→10′00→2′59→61″
＜20Ｋ走＞
♡小　猿　1°24′31″
21′26→21′10→21′00→20′53
＜その他＞
♠畠　山　60′ジョッグ
♠松本正　動きづくり
♠飯　塚　タイム測定
(小柳拓は単独実施)
＜写真/山陽女子ロードレースに参加した小柳美・山内
・井上・３選手のお土産＞