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[3225] 合同練習会報告 Name:事務局 Date:2013-03-24 14:43:00 [ 返信 ]
■3/24(日)  15k走  大泉緑地公園コース  9:00スタート
<Aグループ/1k4′10~4′00ビルドアップ>
 ◇早 川  59′54″(12′29→12′11→12′01→11′46→11′27)
 ◇松 尾  60′35″(12′29→12′11→12′01→12′01→11′53)
 ◇畑 野  60′53″(12′29→12′11→12′01→12′14→11′58)
<Bグループ/4′30~4′15ビルドアップ>
 ◇輿那嶺  64′35″(13′25→13′14→12′59→12′47→12′10)
 ◇宇留間  64′35″(13′25→13′14→12′59→12′47→12′10)
 ◇鎌 田  64′48″(13′25→13′14→12′59→12′47→12′23)
<Cグループ/5′00~ビルドアップ>
 ◇二 唐  69′19″(14′23→14′15→14′04→13′45→12′52)
 ◇宇 野  69′19″(14′23→14′15→14′04→13′45→12′52)
 ◇宮 本  69′44″(14′23→14′15→14′04→13′45→13′17)
 ◇秋 元  76′04″(14′23→14′31→15′03→16′53→15′14)
<9k>
 ◇松尾圭  43′19″(14′23→14′22→14′34)
<60′クロカンコースジョッグ>
 ◇久 野
 ◇中 谷
<45′芝ジョッグ>
 ◇栗須谷
<見学>
 ◇鎌田正行
*( )内の記録は3k毎のラップタイム
*村上選手も参加しましたが3kの折り返し地点で転倒、練習を中止しました。31日のレースを控えているだけに心配です。
以上。

 

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